Mein neues Motto ist: Mich bewegen,
mich nicht feierabendnah auf die Couch zu legen,
sondern die Walkingstöcke zu greifen,
die Arschbacken zusammenzukneifen,
um mich endlich wieder zu bewegen.
Sich zu bewegen ist ein Segen.
Mein neues Motto ist: Spazierengehen,
der Bequemlichkeit zu widerstehen,
die bequemen Turnschuhe anzuziehen
und möglichst viele Schritte zu gehen,
fische Luft tief in meine Lunge zu saugen,
zu spüren, wozu meine Muskeln noch taugen.
Mein Motto ist, meinen Körper zu spüren.
Bequemlichkeit kann mich nicht mehr verführen,
weil ich aktiv geworden bin.
Bewegung gibt meinem Leben Sinn.
Chrissy55