Gedichte
Meine neue Diät
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| tscherry Re: - Zitat: (Original von GerLINDE am 12.02.2012 - 11:29 Uhr) Hallo Ursel, nun habe ich Dein Buch über Diät gelesen und weiß auch, wie schwer das ist, abzunehmen. Ich habe keine Gewichtsprobleme, nur nach der Wende bekam ich nach einiger Zeit der sehr guten Ernährung, was auch viele neue Milchprodukte betraf, Migräneanfälle, die ich vordem überhaupt nicht kannte. Ein Jahr lang hatte ich damit zu tun, dann fasste ich den Entschluss, meine Ernährung umzustellen, um den Körper zu "entgiften", denn Tabletten wollte ich deswegen auf Dauer nicht einnehmen! Ich fand inzwischen heraus, woran es lag. (z.T. Milchprodukte) Ich benötigte dann wiederum ein Jahr, bis ich es mit vegetarischer Kost, bzw. fast vegeratisch, ein Vierteljahr lang schaffte zu leben. Ich hatte es mir auferlegt. Und der eiserne Wille brachte den gewünschten Erfolg. Schon nach einigen Wochen der allmählichen extremeren Ernährungsumstellung (kein Naschen, kein Kuchen, keine Pizza, keine Dickmacher, keinen Alkohol) wurde ich migränefrei und das bis HEUTE! Ich nahm nach dem Vierteljahr Ernährungsumstellung ca. 10 kg ab und bekam ein tolles leichtes "Wohlfühlgewicht", was ich aber nicht halten konnte und auch nicht wollte, denn ich fühle mich wohl mit meinem Normalgewicht, habe mir allerdings eine GRENZE gesetzt, die ich nicht überschreiten will. Migräne habe ich nicht mehr! Ich wünsche Dir immer wieder neue Energie, um es zu schaffen, was Du Dir vorgenommen hast. LG Gerlinde Vielen Dank LG Ursel |
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| GerLINDE Hallo Ursel, nun habe ich Dein Buch über Diät gelesen und weiß auch, wie schwer das ist, abzunehmen. Ich habe keine Gewichtsprobleme, nur nach der Wende bekam ich nach einiger Zeit der sehr guten Ernährung, was auch viele neue Milchprodukte betraf, Migräneanfälle, die ich vordem überhaupt nicht kannte. Ein Jahr lang hatte ich damit zu tun, dann fasste ich den Entschluss, meine Ernährung umzustellen, um den Körper zu "entgiften", denn Tabletten wollte ich deswegen auf Dauer nicht einnehmen! Ich fand inzwischen heraus, woran es lag. (z.T. Milchprodukte) Ich benötigte dann wiederum ein Jahr, bis ich es mit vegetarischer Kost, bzw. fast vegeratisch, ein Vierteljahr lang schaffte zu leben. Ich hatte es mir auferlegt. Und der eiserne Wille brachte den gewünschten Erfolg. Schon nach einigen Wochen der allmählichen extremeren Ernährungsumstellung (kein Naschen, kein Kuchen, keine Pizza, keine Dickmacher, keinen Alkohol) wurde ich migränefrei und das bis HEUTE! Ich nahm nach dem Vierteljahr Ernährungsumstellung ca. 10 kg ab und bekam ein tolles leichtes "Wohlfühlgewicht", was ich aber nicht halten konnte und auch nicht wollte, denn ich fühle mich wohl mit meinem Normalgewicht, habe mir allerdings eine GRENZE gesetzt, die ich nicht überschreiten will. Migräne habe ich nicht mehr! Ich wünsche Dir immer wieder neue Energie, um es zu schaffen, was Du Dir vorgenommen hast. LG Gerlinde |
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| tscherry Re: Re: Re: Re: Re: - Zitat: (Original von shirley am 11.02.2012 - 14:37 Uhr) Zitat: (Original von tscherry am 11.02.2012 - 14:34 Uhr) Zitat: (Original von shirley am 11.02.2012 - 14:31 Uhr) Zitat: (Original von tscherry am 11.02.2012 - 14:27 Uhr) Zitat: (Original von shirley am 11.02.2012 - 14:13 Uhr) Also reimtechnisch finde ich es jetzt nicht soooo toll, verzeih! Was dein Essverhalten angeht, hat hier sicher jeder 'nen klugen Rat auf Tasche. Ich kämpfe ja auch seit gut zwei, ach drei Jahren mit den Pfunden. Teilweise bin ich selbst Schuld, doch macht mir auch die Schilddrüse zu schaffen, die nun endlich raus ist. Ich esse morgens gut bis normal, alles ist erlaubt. Wichtig am Stück essen, dann 5 Stunden Pause. Ein normales Mittag, ebenfalls alles erlaubt, aber schon bewußt, abends keine Kohlenhydrate, kein Obst, kein Naschen. Ab 18.00 nichts mehr. Und Festlichkeiten sollten immer eine Ausnahme sein dürfen, so kannst du dauerhaft durchhalten. Zwischendurch immer mal ein Tag, an dem das Abendbrot auf nur eine Tasse Brühe reduziert wird, damit der Körper runterkommt. Damit fühle ich mich wohl, habe aber ehrlicherweise erst zwei Kilo runter. Aber: GUT DING WILL WEILE HABEN: LG S: Ich danke Dir. Mir geht es ähnlich. Habe aber auch Schilddrüseprobleme. Aber man muss wirklich die Nahrung umstellen. Mir fällt es auch schwer. Mit den Reimen habe ich manchmal Probleme. Gestern sagte mir jemand, dass muß sich nicht immer reimen. Habe jetzt einmal nachgelesen. Das stimmt sogar. Aber das alles zu beachten dauert sicherlich sehr lange. LG Ursel Also, es muß sich nicht immer alles reimen....das stimmt so nicht, entweder ein Gedicht ganz ohne Reim, mache ich oft, oder Reim, aber konsequent und im Rhythmus. Also ganz oder garnicht. Kritik ist immer leichter als es besser machen, was soll's. Vielleicht versuchst du mal eins ganz ohne Reim, wo du dich nur auf die Worte konzentrierst...... Aber die Worte müssen doch auch stimmen. Das fällt mir noch schwerer. Bei diesen Gedicht war ja fast alles im Reim. Habe sogar die Silben überprüft. Diese sollen ja auch stimmen. Na ja irgenwann lerne ich es noch. LG Ursel Vielleicht gehst du auch zu verkrampft an die Sache ran. Am Ende zählt doch, wie es sich liest, dann muß es fliessen....viel Glück. Noch einmal viel Glück. Wenn ich Dich nicht hätte. LG Ursel |
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| shirley Re: Re: Re: Re: - Zitat: (Original von tscherry am 11.02.2012 - 14:34 Uhr) Zitat: (Original von shirley am 11.02.2012 - 14:31 Uhr) Zitat: (Original von tscherry am 11.02.2012 - 14:27 Uhr) Zitat: (Original von shirley am 11.02.2012 - 14:13 Uhr) Also reimtechnisch finde ich es jetzt nicht soooo toll, verzeih! Was dein Essverhalten angeht, hat hier sicher jeder 'nen klugen Rat auf Tasche. Ich kämpfe ja auch seit gut zwei, ach drei Jahren mit den Pfunden. Teilweise bin ich selbst Schuld, doch macht mir auch die Schilddrüse zu schaffen, die nun endlich raus ist. Ich esse morgens gut bis normal, alles ist erlaubt. Wichtig am Stück essen, dann 5 Stunden Pause. Ein normales Mittag, ebenfalls alles erlaubt, aber schon bewußt, abends keine Kohlenhydrate, kein Obst, kein Naschen. Ab 18.00 nichts mehr. Und Festlichkeiten sollten immer eine Ausnahme sein dürfen, so kannst du dauerhaft durchhalten. Zwischendurch immer mal ein Tag, an dem das Abendbrot auf nur eine Tasse Brühe reduziert wird, damit der Körper runterkommt. Damit fühle ich mich wohl, habe aber ehrlicherweise erst zwei Kilo runter. Aber: GUT DING WILL WEILE HABEN: LG S: Ich danke Dir. Mir geht es ähnlich. Habe aber auch Schilddrüseprobleme. Aber man muss wirklich die Nahrung umstellen. Mir fällt es auch schwer. Mit den Reimen habe ich manchmal Probleme. Gestern sagte mir jemand, dass muß sich nicht immer reimen. Habe jetzt einmal nachgelesen. Das stimmt sogar. Aber das alles zu beachten dauert sicherlich sehr lange. LG Ursel Also, es muß sich nicht immer alles reimen....das stimmt so nicht, entweder ein Gedicht ganz ohne Reim, mache ich oft, oder Reim, aber konsequent und im Rhythmus. Also ganz oder garnicht. Kritik ist immer leichter als es besser machen, was soll's. Vielleicht versuchst du mal eins ganz ohne Reim, wo du dich nur auf die Worte konzentrierst...... Aber die Worte müssen doch auch stimmen. Das fällt mir noch schwerer. Bei diesen Gedicht war ja fast alles im Reim. Habe sogar die Silben überprüft. Diese sollen ja auch stimmen. Na ja irgenwann lerne ich es noch. LG Ursel Vielleicht gehst du auch zu verkrampft an die Sache ran. Am Ende zählt doch, wie es sich liest, dann muß es fliessen....viel Glück. |
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| tscherry Re: Re: Re: - Zitat: (Original von shirley am 11.02.2012 - 14:31 Uhr) Zitat: (Original von tscherry am 11.02.2012 - 14:27 Uhr) Zitat: (Original von shirley am 11.02.2012 - 14:13 Uhr) Also reimtechnisch finde ich es jetzt nicht soooo toll, verzeih! Was dein Essverhalten angeht, hat hier sicher jeder 'nen klugen Rat auf Tasche. Ich kämpfe ja auch seit gut zwei, ach drei Jahren mit den Pfunden. Teilweise bin ich selbst Schuld, doch macht mir auch die Schilddrüse zu schaffen, die nun endlich raus ist. Ich esse morgens gut bis normal, alles ist erlaubt. Wichtig am Stück essen, dann 5 Stunden Pause. Ein normales Mittag, ebenfalls alles erlaubt, aber schon bewußt, abends keine Kohlenhydrate, kein Obst, kein Naschen. Ab 18.00 nichts mehr. Und Festlichkeiten sollten immer eine Ausnahme sein dürfen, so kannst du dauerhaft durchhalten. Zwischendurch immer mal ein Tag, an dem das Abendbrot auf nur eine Tasse Brühe reduziert wird, damit der Körper runterkommt. Damit fühle ich mich wohl, habe aber ehrlicherweise erst zwei Kilo runter. Aber: GUT DING WILL WEILE HABEN: LG S: Ich danke Dir. Mir geht es ähnlich. Habe aber auch Schilddrüseprobleme. Aber man muss wirklich die Nahrung umstellen. Mir fällt es auch schwer. Mit den Reimen habe ich manchmal Probleme. Gestern sagte mir jemand, dass muß sich nicht immer reimen. Habe jetzt einmal nachgelesen. Das stimmt sogar. Aber das alles zu beachten dauert sicherlich sehr lange. LG Ursel Also, es muß sich nicht immer alles reimen....das stimmt so nicht, entweder ein Gedicht ganz ohne Reim, mache ich oft, oder Reim, aber konsequent und im Rhythmus. Also ganz oder garnicht. Kritik ist immer leichter als es besser machen, was soll's. Vielleicht versuchst du mal eins ganz ohne Reim, wo du dich nur auf die Worte konzentrierst...... Aber die Worte müssen doch auch stimmen. Das fällt mir noch schwerer. Bei diesen Gedicht war ja fast alles im Reim. Habe sogar die Silben überprüft. Diese sollen ja auch stimmen. Na ja irgenwann lerne ich es noch. LG Ursel |
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| shirley Re: Re: - Zitat: (Original von tscherry am 11.02.2012 - 14:27 Uhr) Zitat: (Original von shirley am 11.02.2012 - 14:13 Uhr) Also reimtechnisch finde ich es jetzt nicht soooo toll, verzeih! Was dein Essverhalten angeht, hat hier sicher jeder 'nen klugen Rat auf Tasche. Ich kämpfe ja auch seit gut zwei, ach drei Jahren mit den Pfunden. Teilweise bin ich selbst Schuld, doch macht mir auch die Schilddrüse zu schaffen, die nun endlich raus ist. Ich esse morgens gut bis normal, alles ist erlaubt. Wichtig am Stück essen, dann 5 Stunden Pause. Ein normales Mittag, ebenfalls alles erlaubt, aber schon bewußt, abends keine Kohlenhydrate, kein Obst, kein Naschen. Ab 18.00 nichts mehr. Und Festlichkeiten sollten immer eine Ausnahme sein dürfen, so kannst du dauerhaft durchhalten. Zwischendurch immer mal ein Tag, an dem das Abendbrot auf nur eine Tasse Brühe reduziert wird, damit der Körper runterkommt. Damit fühle ich mich wohl, habe aber ehrlicherweise erst zwei Kilo runter. Aber: GUT DING WILL WEILE HABEN: LG S: Ich danke Dir. Mir geht es ähnlich. Habe aber auch Schilddrüseprobleme. Aber man muss wirklich die Nahrung umstellen. Mir fällt es auch schwer. Mit den Reimen habe ich manchmal Probleme. Gestern sagte mir jemand, dass muß sich nicht immer reimen. Habe jetzt einmal nachgelesen. Das stimmt sogar. Aber das alles zu beachten dauert sicherlich sehr lange. LG Ursel Also, es muß sich nicht immer alles reimen....das stimmt so nicht, entweder ein Gedicht ganz ohne Reim, mache ich oft, oder Reim, aber konsequent und im Rhythmus. Also ganz oder garnicht. Kritik ist immer leichter als es besser machen, was soll's. Vielleicht versuchst du mal eins ganz ohne Reim, wo du dich nur auf die Worte konzentrierst...... |
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| tscherry Re: Ökotrophologe MarLoh gratuliert! - Zitat: (Original von Marloh am 11.02.2012 - 14:26 Uhr) Liebe Ursel, Der Diäten gibt´s zuhauf, drum iss deine Suppe auf, lass sie dir noch einmal munden, dann wirst du gewiss gesunden. Lass den Diätensalat iss lieber `mal `ne Tomat´ Auch `ne Wurzel, frisch geschält, die dir nicht den Magen quält. Magst du sie vielleicht auch warm ? Das verträgt gewiss der Darm. Reichlich Wasser giesse dann auf die Teeblätter, - na wann wird sich wohl der Hunger melden das kann nicht sein schon in Bälde(n) Trinke reichlich Flüssigkeit dann bist du auch schon bereit, mit dem Kater ein paar Runden ums Karreé, ihr seid verschwunden.....?! Nun es hat euch Spaß bereitet seid´s marschiert trotz Keine-Zeit-hätt´... Fröhlich kehrt ihr wieder heim singt ein frohes Liedlein beim Wasserlassen jupheidaa "Wir sind wieder da!" LG MarLoh Das gefällt mir sehr gut. was Du hier geschrieben hast. Ist ja auch ein Gedicht. Danke . LG Ursel |
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| tscherry Re: - Zitat: (Original von shirley am 11.02.2012 - 14:13 Uhr) Also reimtechnisch finde ich es jetzt nicht soooo toll, verzeih! Was dein Essverhalten angeht, hat hier sicher jeder 'nen klugen Rat auf Tasche. Ich kämpfe ja auch seit gut zwei, ach drei Jahren mit den Pfunden. Teilweise bin ich selbst Schuld, doch macht mir auch die Schilddrüse zu schaffen, die nun endlich raus ist. Ich esse morgens gut bis normal, alles ist erlaubt. Wichtig am Stück essen, dann 5 Stunden Pause. Ein normales Mittag, ebenfalls alles erlaubt, aber schon bewußt, abends keine Kohlenhydrate, kein Obst, kein Naschen. Ab 18.00 nichts mehr. Und Festlichkeiten sollten immer eine Ausnahme sein dürfen, so kannst du dauerhaft durchhalten. Zwischendurch immer mal ein Tag, an dem das Abendbrot auf nur eine Tasse Brühe reduziert wird, damit der Körper runterkommt. Damit fühle ich mich wohl, habe aber ehrlicherweise erst zwei Kilo runter. Aber: GUT DING WILL WEILE HABEN: LG S: Ich danke Dir. Mir geht es ähnlich. Habe aber auch Schilddrüseprobleme. Aber man muss wirklich die Nahrung umstellen. Mir fällt es auch schwer. Mit den Reimen habe ich manchmal Probleme. Gestern sagte mir jemand, dass muß sich nicht immer reimen. Habe jetzt einmal nachgelesen. Das stimmt sogar. Aber das alles zu beachten dauert sicherlich sehr lange. LG Ursel |
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