Gedichte
Gesund Leben!

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"Gesund Leben!"
Veröffentlicht am 01. März 2011, 2 Seiten
Kategorie Gedichte
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Gesund Leben!

Gesund Leben!

Sport zu treiben ist gesund,
man verliert so manches Pfund!
Turnen, laufen und auch schwimmen,
so wirst du den Kampf gewinnen!

Gesund essen mußt du auch,
so verlierst du auch am Bauch!
Nicht nur immer Pommes kaufen,
und die süßen Sachen saufen!

Frische Milch die schmeckt ganz gut,
und sie jedem auch gut tut!
Viel Gemüse, Obst ganz frisch,
das gehört auf deinen Tisch!

Fettes Fleisch nicht zum Gericht,
Hähnchen ist auch ein Gedicht!
Für`s Gewicht da hilft auch Reis!
Nur ein Tipp, wer`s noch nicht weiß!

Und sich einfach mehr bewegen,
nicht nur vor der Glotze kleben!
Tütenweise Chips dann kauen,
kommst nicht einmal zum verdauen!

Alkohol und auch das Rauchen,
wirklich kann`s niemand gebrauchen!
Doch packen wir es richtig an,
dann jeder gesund leben kann!

 

copyrigth@ K.Kretschmer 28/02/2011

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rumpi

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rumpi Re: Hey... -
Zitat: (Original von Christina_Maverik am 07.03.2011 - 19:19 Uhr) Da spricht aber der Fitness-Guru ;-))

Ja, ja Karsten.. wenn wir uns nur immer dran halten würden. Aber alles was lecker ist, macht nun leider mal dick und nach getaner Arbeit ist man auch schon mal faul. Aber Du hast durchaus Recht. Wenn man es schwarz auf weiß liest, überkommt einen das schlechte Gewissen.
Super geschrieben.

LG Christa



ach was guru,ich bin doch genau so faul,lach

lg,karsten
Vor langer Zeit - Antworten
Christina_Maverik Hey... - Da spricht aber der Fitness-Guru ;-))

Ja, ja Karsten.. wenn wir uns nur immer dran halten würden. Aber alles was lecker ist, macht nun leider mal dick und nach getaner Arbeit ist man auch schon mal faul. Aber Du hast durchaus Recht. Wenn man es schwarz auf weiß liest, überkommt einen das schlechte Gewissen.
Super geschrieben.

LG Christa
Vor langer Zeit - Antworten
gelberose Re: Re: Klasse -
Zitat: (Original von rumpi am 02.03.2011 - 17:14 Uhr)
Zitat: (Original von gelberose am 02.03.2011 - 14:08 Uhr) Ein Gesundheitsratgeber der besonderen Art !!!
Mögen wie Ihn alle beherziegen !!!

liebe Grüße Netti



ich nicht:-)))))

lg,karsten

Ok, aber eins versprich mir in wahrer Freundschaft,
alles kannst Du tun aber lass den Alkohol stehen.
Den brauchst Du nicht mehr !!!
Du bist stark genug !!!

liebe Grüße Netti
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rumpi Re: Klasse -
Zitat: (Original von gelberose am 02.03.2011 - 14:08 Uhr) Ein Gesundheitsratgeber der besonderen Art !!!
Mögen wie Ihn alle beherziegen !!!

liebe Grüße Netti



ich nicht:-)))))

lg,karsten
Vor langer Zeit - Antworten
gelberose Klasse - Ein Gesundheitsratgeber der besonderen Art !!!
Mögen wie Ihn alle beherziegen !!!

liebe Grüße Netti
Vor langer Zeit - Antworten
rumpi Re: also schnucki, -
Zitat: (Original von rumpi am 01.03.2011 - 18:04 Uhr) wer soviel torte in sich reinfuttert wie du...lach
wenn ich mal drüber nachdenke das du früher kuchen gehasst hast.
aber du sollst ja all das was du abgenommen hast wieder drauf bekommen...grins

HDL deine Tina



für wem????????????????
ist doch niemand mehr da der meinen bauch streichelt:-)))

glg,karsten
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rumpi also schnucki, - wer soviel torte in sich reinfuttert wie du...lach
wenn ich mal drüber nachdenke das du früher kuchen gehasst hast.
aber du sollst ja all das was du abgenommen hast wieder drauf bekommen...grins

HDL deine Tina
Vor langer Zeit - Antworten
rumpi Re: Richtig -
Zitat: (Original von MarionG am 01.03.2011 - 17:40 Uhr) Gesundes Essen und Bewegung, das hält fit und gesund.
Gelungene Zeilen, lieber Karsten.
Liebe Grüße
Marion

PS: Man verliert so manches Pfund.



danke für den hinweiß!!!

lg,karsten
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MarionG Richtig - Gesundes Essen und Bewegung, das hält fit und gesund.
Gelungene Zeilen, lieber Karsten.
Liebe Grüße
Marion

PS: Man verliert so manches Pfund.
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rumpi Re: -
Zitat: (Original von mukk am 01.03.2011 - 16:12 Uhr) Unser Karsten, der schwimmt schnelle
´ne Runde auf der Fitnesswelle.
Nimm mich mit, mir könnt ´s nicht schaden,
denk an den sommer ich und ´s baden.
Liebe Grüße
Ingrid



ach mukki,
du bleibe mal wie du bist,denn du bist gut so wie du bist!!!!!!!!

glg,karsten
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