Biografien & Erinnerungen
Bei mir... - beginnt es mit 60

Bei mir beginnt´s mit 60 !

Seit zwei Monaten bin ich 60 Jahre alt. Mir kam die Idee die Dinge und Gedanken, die mich beschäftigen niederzuschreiben. Vielleicht hilft es dem einen oder anderen oder der einen oder anderen gleichen Jahrgangs, oder denen, die irgendwann das Glück haben 60 Jahre und älter zu werden.

Äußerlich, also körperlich, haben die meisten in meinem Alter graue Haare, auch wenn sie gefärbt werden,  sind sie grau, nur eben überdeckt mit Farbe. Es gibt wenige, gesegnete Menschen, die ihre Haarfarbe bis ins hohe Alter haben.

Ich kenne nur ganz wenige. Spontan fallen mir zwei Personen ein. Zähne sind  in diesem Alter überkront, überbrückt, implantiert. Obwohl, meine Schwiegermutter hatte bis zu ihrem Tod noch alle eigenen Zähne. Die vorderen sichtbaren Zähne sind auch noch meine eigenen, ...die hinteren Reihen, na ja, sprechen wir nicht drüber.

Was sonst noch auffällt? Die Taille ist auch nicht mehr so schmal wie früher und das Fettpolster am Bauch wird mich wohl als eiserne Reserve noch lange begleiten.

Die Falten halten sich in Grenzen, liegt wohl an meinem entspannten Geist, der sich nur in Ausnahmen sorgt.

Die Bewegungsabläufe sind verlangsamt. Das Aufstehen, setze ich selten ohne Abstützen um. Habe mir vorgenommen zu testen, ob es auch noch ohne Abstützen geht. Mensch gewöhnt sich oft Handlungsweisen an, die nicht unbedingt erforderlich sind.

Um die Augen herum fühle ich eine Schwere. Ob es an den Lidern liegt, die überlagert sind von der darüber liegenden Haut? Sogenannte Schlupflider. Eine Hautstraffung könnte da vermutlich für mehr Leichtigkeit sorgen, wenn ich nicht dermaßen Angst hätte vor dem Öffnen meiner äußersten Schicht. Gottseidank wurde meine Haut noch nie aufgeschnitten, nein, stimmt

nicht ganz, bei der Geburt des ersten Kindes wurde ein Dammschnitt gemacht. Ich finde mehr muss nicht sein, so lebe ich halt mit meinen schweren Augenlidern.

Dann ist da noch ein ganz außergewöhnliches Zeitphänomen. Der Tag hat 24 Stunden, so wurde es uns beigebracht. Früher, als die Kinder noch zuhause waren, und ich wesentlich mehr Wäsche, und auch Hausarbeit hatte und für mehre Personen kochen musste, Elternabende besuchen, mehr Schmutz im Haushalt anfiel, Taxidienste für die Kinder erledigen musste, mit der Oma zum Arzt fahren, die Gräber gießen und bepflanzen musste und noch arbeiten

ging, reichten die 24 Stunden Zeit. Heute kann ich einige Aufgaben streichen und die Zeit reicht auch gerade.

Na gut, man muss berücksichtigen, dass ich vieles tun kann, was früher nicht der Fall war. Jetzt z. B. es ist später Nachmittag und ich habe die Zeit diesen Text zu tippen.

Meine Aufgaben werden gemächlich erledigt ohne Stress. In früheren Jahren fühlte ich mich doch sehr oft überfordert und gestresst.

Seit die Kinder aus dem Haus sind bin ich umgeben von Ruhe. Da ich ein eher introvertierter Mensch bin, kommt mir das sehr entgegen. Wenn ich mich unter vielen Menschen befinde, z. B. bei einem

Einkaufsbummel in der Stadt, so sehne ich mich nach knapp zwei Stunden regelrecht nach meinem Zuhause auf dem Land. Bin durch und durch ein Landei.

Gerade huscht ein Gedanke vorbei. Er fragt, ob ich zu wenig rede? Das Sprachzentrum meines Gehirns scheint unterfordert zu sein. Kann man reden verlernen? Es ist schon etwas dran, ich kann mich schriftlich besser mitteilen als mündlich. Besteht da Handlungsbedarf? Wenn ja, wer mag mir zuhören? Meist ist es so, dass mir erzählt wird und ich höre zu. Mit Selbstgesprächen muss man vorsichtig sein, nicht dass einem eine Geisteskrankheit unterstellt wird. Vielleicht singe ich jeden Tag eine halbe

Stunde. Singen sollte gefördert werden. Meine Mutter, die eine hervorragende Sängerin war, machte nie einen Hehl daraus, dass ich keinerlei Talent für das Singen besaß.

Auch da ist Youtube eine prima Fundgrube.

Stimmtraining am Laptop!

Man entdeckt neue Stimmqualitäten!

Ich bleibe am Ball.